ようこそ

水族館口から伊敷台に移転してきました。
『  からだのみかた 』です。
 
当店の特徴としては『筋膜』にアプローチしていきます。
最近はテレビや雑誌でも取り上げられる事が増えてきている様です。
『筋膜』とは筋肉や内臓などを包んでいる網目状の膜の事です。
そして全身に張り巡らされていてお互いに連携を取っております。
筋膜は日常 の姿勢やクセ・そして手術などによって、シワのような状態になり、
そのシワが原因で、血流の滞りや凝りへと繋がり様々な症状を引き起こす事があります。
また動きのパフォーマンスを落としている場合もあります。
そこに対して手技と動きの教育で身体の自由を取り戻すような場所とお考え下さい。
 
 
2017年より『パーソナル・トレーナーコース』を作りました。
器具を使わないフィットネスです。
からだのしくみ、骨、筋肉の事を学ぶ時間。
そして意識を持って動かし方を学ぶ時間です。
筋肉を仲良く連携させ、体全体で柔軟になっていくのが目的です。
からだの中の世界を明確にする事でより大事にしてもらえたらと思います。
 
 
 
最後に『Rolfing』の紹介です。
 今よりもっと怪我の少ない動き方を探している方。
今よりもっと疲れにくい動き方を探している方。
今よりもっと体と感覚が合致する体の使い方を探している方へ。
アメリカの生化学者アイダ・ロルフ博士が作った10回のプログラムです。
重力の下、統合された骨盤を目指しており、身体再教育プログラムとも言われています。
 
学生の皆さんもご活用下さい
勉強疲れ、スマホ疲れ、部活疲れ
疲れにくい座り方、目のケアの仕方、部活のパフォーマンスUPなど
気軽にご相談下さい。(^ ^)
 
 
今後とも宜しくお願い致します。
他のサロンに行ったり出張に行ったりでお店に常駐しておりません。
お手数をお掛けしますが事前にご予約をお願い致します。
 
からだのみかた 代表 ひらはら たけし